Pour commencer, immédiatement et honnêtement: le traitement de l'ostéochondrose cervicale à domicile n'est pas possible rapidement. Mais cette maladie ne peut être guérie en peu de temps et à l'hôpital; c'est encore un long processus.
Les méthodes à domicile peuvent vraiment aider à soulager rapidement les symptômes les plus désagréables et sont très importantes dans la lutte contre la maladie en général.
Les principales méthodes de traitement de l'ostéochondrose
Quelles que soient les parties de la colonne vertébrale touchées, il existe des méthodes générales de traitement:
- Médicaments contenant des agents externes, des pilules ou des injections.
- Traitement physiothérapeutique (électrophorèse, magnétothérapie, ultrasons, laser . . . ).
- Traitement réflexe (acupuncture, acupression).
- Massage, thérapie manuelle.
- Gymnastique réparatrice, traitement climatique et spa.
Plusieurs méthodes populaires (compresses, frottements, thés) doivent être attribuées au premier groupe. Bien que les remèdes préparés selon des recettes folkloriques ne soient pas des médicaments officiels, leur principe d'action est similaire. Et en médecine officielle, des extraits de plantes et d'autres substances biologiquement actives sont souvent utilisés.
Cependant, toutes les méthodes de traitement ne peuvent pas donner des résultats rapides. Beaucoup sont conçus pour un long processus. Ils aident de manière plus fiable, mais ne peuvent pas soulager la douleur, les étourdissements ou d'autres symptômes désagréables de l'ostéochondrose cervicale. Certains sont totalement interdits d'utilisation lors d'une exacerbation de la maladie.
Quelles méthodes peuvent donner un résultat rapide?
Traiter l'ostéochondrose cervicale à domicile est le moyen le plus simple d'y parvenir rapidement à l'aide de médicaments. Son action vise à soulager l'inflammation, l'hypertonicité des muscles du cou, à améliorer la circulation sanguine et à accélérer les processus de récupération dans les tissus cartilagineux. De nombreux médicaments indiqués pour l'ostéochondrose sont disponibles sous forme pratique de comprimés ou d'agents externes. Les gels analgésiques connus aideront à soulager rapidement la douleur.
Les injections, ainsi que l'acupuncture et la thérapie manuelle sont très efficaces. Mais l'utilisation de ces méthodes présente plusieurs limitations importantes. La physiothérapie ne peut être pratiquée que dans un hôpital ou une clinique.
Le massagepeut également donner des résultats rapides. Les médecins recommandent des techniques d'auto-massage pour éliminer rapidement les étourdissements, les acouphènes et les douleurs musculaires dans le cou.
Parmi les méthodes populaires, les remèdes externes (compresses, plâtres, frottements) ont un effet rapide. Mais ils ne fournissent qu'un soulagement temporaire, après quoi des traitements encore plus longs seront nécessaires.
La thérapie par l'exercice fonctionne rarement rapidement. Il faut des semaines pour constater une amélioration notable. En outre, la plupart des médecins déconseillent de faire de l'exercice pendant une exacerbation de la maladie, en le recommandant pendant la récupération et la rémission. Le sanatorium et le traitement climatique ne fonctionnent pas non plus instantanément et il est difficile de l'obtenir à la maison. Mais, d'un autre côté, ces méthodes donnent un résultat stable à long terme.
Est-il possible de traiter avec des injections à domicile?
En théorie, oui, mais seulement si le ménage comprend une infirmière ou un ambulancier qualifié qui connaît bien le travail. Il est très difficile de faire des injections dans le cou, vous devez pouvoir choisir avec précision le lieu, la direction et la profondeur d'insertion de l'aiguille; sinon, cela pourrait causer de graves dommages. Les dommages aux racines nerveuses ou aux vaisseaux sanguins importants peuvent être un problème plus grave que l'ostéochondrose.
Mais les injections sont très efficaces et le traitement rapide de l'ostéochondrose cervicale à domicile avec leur aide est possible. Un bloc d'injection peut soulager même une douleur très intense en quelques minutes. Les médicaments relaxants, anti-inflammatoires et réparateurs, qui atteignent directement le sang et les muscles, sont plus efficaces.
Cependant, les injections sont généralement recommandées dans les cas avancés, lorsque les symptômes de l'ostéochondrose sont sévères. Si la maladie est à un stade précoce, il est tout à fait possible de s'en passer. Dans une situation difficile, il est préférable de suivre un traitement par injections dans un établissement médical et à domicile pour appliquer des méthodes supplémentaires qui amélioreront et consolideront le résultat.
Massage pour l'ostéochondrose à domicile
Un spécialiste devrait également effectuer un massage complet. Certains membres de la famille du patient peuvent être formés dans ce domaine particulier, mais un professionnel est encore mieux.
Mais de simples techniques d'auto-massage peuvent aider à réduire les manifestations douloureuses de l'ostéochondrose aux moments où il n'est pas pratique d'aller chez l'enseignant. Ce massage consiste à pétrir légèrement les muscles du cou à l'aide du bout des doigts. Aide à soulager la tension musculaire, à améliorer la circulation sanguine, les acouphènes et les maux de tête.
Lorsque vous effectuez un auto-massage, vous devez suivre certaines règles de base pour le rendre sûr et efficace:
- Utilisez uniquement le bout de vos doigts pour travailler.
- Les mouvements doivent être effectués de haut en bas et de la colonne vertébrale vers les côtés.
- Il est nécessaire d'alterner les mouvements de pétrissage avec des coups (dans le même sens).
- Il ne faut pas trop essayer lors du massage, même si la force de vos mains le permet.
Cette méthode fonctionne très vite, mais pas trop vite et pas pour longtemps. Le massage doit être combiné avec d'autres traitements.
Méthodes traditionnelles de traitement rapide de l'ostéochondrose cervicale
Pour obtenir un résultat rapide du nombre de recettes populaires, il est préférable de choisir des produits à usage externe. Divers thés et infusions fonctionnent bien, mais il faut beaucoup de temps pour attendre.
Mais les compresses et les frottements peuvent éliminer certains symptômes de la maladie en quelques heures voire quelques minutes:
- La vodka au poivre ordinaire convient au broyage. L'alcool peut être fabriqué à l'usine, mais il vaut mieux insister sur le poivre seul.
- Autre recette de broyage: moutarde, alcool de camphre, vodka (50 g chacun), 3 blancs d'œufs battus, laisser reposer une demi-journée.
- Vodka, miel, jus d'aloès (2: 2: 1), mélangez, laissez reposer toute la nuit. Bon agent anti-inflammatoire.
- Idéal pour les compresses - feuilles de raifort et de bardane, préalablement blanchies à l'eau bouillante.
- Un mélange de miel et de pommes de terre râpées (divisé également) convient également. Vous pouvez le conserver pendant plusieurs heures.
- Radis râpé appliqué sous forme de pommade. Il doit être lavé lorsqu'une sensation de brûlure notable apparaît sur la peau. C'est une bonne distraction. Stimule la circulation sanguine.
Traiter rapidement l'ostéochondrose cervicale à la maison avec des remèdes populaires implique également l'utilisation de venin d'abeille et de racines de consoude et de pied d'alouette. Il n'est pas facile de les collecter vous-même, mais vous pouvez acheter des racines séchées à la pharmacie ou utiliser des pommades préparées à partir de celles-ci.
Comment les exercices des muscles du cou peuvent aider
L'éducation physique n'est pas l'une des méthodes à action rapide, mais c'est la plus fiable. Après avoir reçu un diagnostic d'ostéochondrose, il est préférable de faire régulièrement des exercices thérapeutiques pour le reste de votre vie. Ils sont assez simples, ils peuvent même être réalisés au repos, assis sur une chaise:
- La tête s'incline latéralement et d'avant en arrière.
- La tête tourne, la rotation du cou.
- Tirer le cou vers l'avant.
- Lever et abaisser les épaules.
- Exercices d'étirement (étirement mental du sommet de la tête).
- Auto-résistance: pression avec les mains sur le front ou l'arrière de la tête avec résistance du cou.
- Air "dessin": écrivez des mots ou des nombres imaginaires en l'air avec votre nez.
Comment ce type d'exercice peut-il aider? Ils renforceront les muscles et fourniront un soutien supplémentaire à la colonne vertébrale. En outre, le mouvement améliorera la circulation sanguine et l'apport d'oxygène au cerveau. Il y a plus de chances de desserrer les racines pincées. Le surmenage musculaire disparaîtra.
Mais vous ne devez pas vous attendre à des résultats instantanés. Par conséquent, vous devez d'abord soulager l'exacerbation avec des médicaments, puis faire de l'exercice.
Bien que les maladies de la colonne vertébrale soient très persistantes, un traitement symptomatique de l'ostéochondrose cervicale à domicile est rapidement possible. Mais le patient doit se rappeler que la disparition temporaire des symptômes ne signifie pas se débarrasser de la maladie et poursuivre le traitement avec d'autres méthodes moins rapides.